父母親通過動(dòng)作和聲音與腹中的胎兒對(duì)話,是一種積極有益的胎教手段。在對(duì)話過程中,胎兒能夠通過聽覺和觸覺感受到來自父母親愛的呼喚,對(duì)促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育具有十分有益的影響。
對(duì)話可從懷孕3~4個(gè)月時(shí)開始,每天定時(shí)刺激胎兒,每次時(shí)間不宜過長,1分鐘足夠。對(duì)話的內(nèi)容不限,可以問候,可以聊天,可以講故事,以簡(jiǎn)單、輕松、愉快為原則。例如早晨起床前輕撫腹部,說聲“早上好,寶寶”。打開窗戶告訴胎兒:“哦,天氣真好!”冼臉、刷牙、梳頭、換衣服時(shí)都可以不厭其煩地向胎兒解說。吃早餐時(shí)先深呼吸幾次,問:“聞到了嗎?寶寶。這是牛奶??!”散步時(shí),可以把眼前的景色生動(dòng)地講解給胎兒:“瞧,青青的草,紅紅的花,多美??!”淋浴時(shí)隨著沖洗的動(dòng)作輕柔地介紹:“聽,這是流水聲,媽媽洗澡啦?!本蛯嬊?,可以由父親通過孕婦的腹部輕輕地?fù)崦渲械奶?,同時(shí)實(shí)施對(duì)話:“哦,小寶寶,爸爸來啦,起來活動(dòng)活動(dòng)吧。對(duì)啦,小手伸出來,小腳丫在哪呢?讓爸爸摸一摸。啊,會(huì)蹬腿了,再來一個(gè)……晚安!”最好每次都以相同的詞句開頭和結(jié)尾,這樣循環(huán)往復(fù),不斷強(qiáng)化,效果比較好。
隨著妊娠的進(jìn)展,每天還可適當(dāng)增加對(duì)話次數(shù),可以圍繞父母親的生活內(nèi)容,依次教給胎兒周圍的每一種事物,把所看到所感覺到的東西對(duì)胎兒仔細(xì)說明,把美好的感覺反復(fù)傳給胎兒。
最后還需要提醒大家:由于胎兒還沒有關(guān)于這個(gè)世界的認(rèn)識(shí),不知道談話的內(nèi)容,只知道聲音的波長和頻率,而且,他并不是完全用耳朵聽,而是用他的大腦來感覺,接受著母體的感情。所以在與胎兒對(duì)話時(shí),孕婦要使自己的精神和全身的肌肉放松,精力集中,呼吸順暢,排除雜念,心中只想著腹中的寶寶,把胎兒當(dāng)成一個(gè)站在自己面前的活生生的孩子,娓娓道來,這樣才能收到預(yù)期的效果。